Выбиратор
Курс целиком — {{PRICE}}
Хочу начатьВыбиратор · курс в Telegram
Вы уже знаете, какое решение пора принять. Здесь оно разложено на шаги: следующий открывается, когда вы нажали кнопку.
8 разделов 23 шага 1:38 часа её голоса
{{PRICE}} один платёж
Начать первый шагОткроется бот в Telegram — курс живёт прямо в нём.
Раздел 2 из 8 · Зарядиться энергией
Ниже проигрывается второй раздел курса: те же сообщения, тот же порядок, те же кнопки. Расписания нет — следующий кусок ждёт, пока вы нажмёте.
Как повысить уровень энергии для принятия лучших решений
Тестируйте новые ритуалы для своего наполнения в начале дня
Отслеживайте своё состояние в процессе и после — какие привычки вам приятнее всего выполнять, и какие при этом особенно заряжают вас?
Позаботьтесь о ресурсном завершении дня — это залог качественного сна и фундамент для следующего дня
Выберите и внедрите для начала 2 привычки. Рекомендую, чтобы одной из них было ведение дневника хотя бы на некоторое время — не пожалеете 😉
Подзарядились? 😉
Переходите к выбору решения в следующем модуле
…когда у вас дёргается глаз, потому что вы не выспались, вы давно не отдыхали, вы вообще бесячие, и вы психанули и что-то решили. Но такие решения часто ведут к последствиям негативным, неприятным для вас. Вам приходится их разгребать, и вы делаете себе и другим только хуже. Поэтому, пожалуйста, прежде чем переходить к следующему модулю, позаботьтесь о том, чтобы вы выспались, чтобы вы себя как-то наполнили, чтобы вы отдохнули.
0:28 из подкаста, целиком он идёт 11:34
Если вы себя тут узнали
Решение, которое давно висит, ведёт себя как непрочитанное сообщение: вы к нему не подходите неделями, а внимание и силы оно забирает каждый день.
Курс начинается ровно с этой мысли. Вот первые одиннадцать секунд вводного видео — дальше по курсу говорит этот же голос.
Это не значит, что с вами что-то не так, с вами всё в порядке. Просто если такие ситуации возникают, значит вы живёте, значит вы развиваетесь, значит с вами наоборот всё в порядке.
Голос Алёны · вводное видео курса
Главное меню бота
Порядок в боте такой же, как здесь. Длительность рядом с разделом посчитана по самим файлам курса — столько в нём её голоса и видео.
Плашки Telegram показывают длительность и размер каждого ролика: 15:35 и 342,7 МБ у первого видео, 08:14 и 180,8 МБ у второго. Всего шесть видео — час девять минут.
Смотреть можно прямо в Telegram или на Ютубе — ссылка лежит в том же сообщении.
Раздел 3 из 8 · Принять решение
Можно взять один способ. Можно пройти все шесть, чтобы наверняка. Ниже — задания слово в слово из курса: их пишет она сама, и пять из шести кончаются одинаково.
1подкаст 10:59
2подкаст 1:53
3подкаст 6:27
Так это записано в курсе — её звёздочка, её скобка.
4подкаст 6:53
5подкаст 3:00
6подкаст 3:39
Пятый способ разобран на живом случае: человек хочет запустить своё дело и переехать к морю. Слева то, чего он больше не хочет, справа — чем это заменить.
«Жить в маленькой квартире с клопами» → «Жить в доме с любимым человеком»
Таких заполненных таблиц в курсе пять, и все они написаны обычными словами, без терминов.
Она лежит в этом же разделе отдельным файлом. Алёна советует повторять её раз в полгода, чтобы заново свериться со своими желаниями.
Её просьба к практике: выберите время и место, где вас никто не будет отвлекать.
Раздел 4 из 8 · Убрать препятствия
Дальше начинается самое интересное: ответ уже понятен, а движения всё нет. На каждую причину в курсе есть подкаст, задание и заполненный пример. Четыре подкаста, сорок две минуты.
01
02
03
04
В примере курса разобрано убеждение «Я не системный человек». Рядом — что человек при этом чувствует, во что ему это обходится и что было бы, если бы убеждения не было.
«Тревожно, я в хаосе, будто ничего не контролирую» → «Не расту в бизнесе, действую „по старинке“» → «Системный масштабируемый бизнес, растущий доход, спокойствие»
Строк в этой таблице четыре, и каждая разобрана до последней колонки.
Цель в примере — запустить новый бизнес. Дальше человек пишет, какими путями это может случиться, и специально ищет варианты, до которых сам бы не додумался.
«В очереди за кофе я случайно разговорюсь с инвестором, который будет в восторге от моей идеи и решит в неё вложиться»
«Кто-то из моих бывших коллег или сотрудников узнает о моём проекте и скажет, что мечтает в таком работать»
В таблице курса таких вариантов больше двадцати, на две разные цели.
Третье препятствие она разбирает дольше всех — подкаст про страх идёт шестнадцать минут. Задание к нему короткое: десять страхов, и напротив каждого действие.
Раздел 6 из 8
Двадцать две минуты, где Алёна звучит совсем не так, как в остальных семи разделах. Раздел стоит отдельно, и его можно просто не открывать.
«Создано с большой любовью. Для тех, кто готов получить дополнительный заряд бодрости».
Внимание, видео содержит нецензурную лексику 🔞 — позаботьтесь о том, чтобы рядом не было деток:)
В чате сначала приходит картинка и её текст, и только потом ролик: 22:16 и 488,9 МБ. Никакого сюрприза — человек читает предупреждение раньше, чем нажимает.
Последнее слово в этом сообщении у неё — «Наслаждайтесь». Оно же стоит в самом первом сообщении курса.
Кто ведёт
Голос, который вы слышали в двух фрагментах выше, — её. Все восемь разделов записаны одним человеком, без приглашённых экспертов и без чужих цитат.
«Превращаю хаос в систему».
Три последние строки — с её слов, письменным ответом на наши вопросы.
Таблицы, шесть способов выбрать, задание про десять неожиданных вариантов — это её собственный рабочий набор. Курс собран из того, чем она пользуется сама.
Кроме курса у неё идут личные коуч-сессии и телеграм-канал, который она ведёт сама.
Раздел 7 из 8 · Для вдохновения
Этот раздел идёт сверх программы: два сообщения со списками, которые Алёна собрала для тех, кто хочет удержать настроение после курса. Списки разложены по её же группам.
Подпись под списком у неё одна: «Приятного просмотра!»
И снова её строка в конце: «Читайте с удовольствием».
Курс целиком
Ни чата, ни дедлайнов, ни расписания. Через полгода жизнь поставит следующий выбор — вы откроете бот и пройдёте нужный раздел заново, теми же таблицами.
Оплата проходит внутри бота, там же сразу открывается первый раздел. Дальше — по кнопке, в вашем темпе.
{{PRICE}} один платёж
Раздел 8 из 8 · Завершение курса
На этой позитивной ноте наш курс подходит к концу.
Надеюсь, вы насладились этим путешествием к своим смелым решениям.
Вы крутые. Верю в вас безоговорочно! Обнимаю.
Чтобы дойти до него, нужен первый шаг. Он такой же простой, как все остальные: нажать кнопку.
Откроется бот в Telegram. Курс живёт прямо в нём — и остаётся у вас.