Начинаете не с вариантов, а с того, как хотите, чтобы было.
аудиоурок и медитацияВопрос первый
Какое решение вы откладываете дольше всего?
Не отвечайте быстро. Оно почти всегда всплывает первым — и почти всегда тем, о чём вы уже думали сегодня.
Вопрос второй
Что вы себе говорите, чтобы сегодня не решать?
«Сейчас не время».
«Надо ещё подумать».
«Вдруг станет хуже».
«А если я ошибусь».
Это не отговорки и не лень. Голова честно ищет опору, которой под важным решением пока нет.
Вопрос третий
Сколько вы уже живёте рядом с этим решением?
Непринятое решение не лежит тихо. Оно каждый день забирает часть внимания и сил — и остаётся ощущение усталости без понятной причины.
Вопрос четвёртый
А что, если дело не в вас?
С вами всё нормально. Просто нужны конкретные инструменты — и ваш вопрос будет решён.
Алёна Кондратенко
Здесь не будет советов, как вам жить, лозунгов «просто действуй» и разбора травм по месяцам. И обещаний, что всё изменится за один вечер, тоже не будет.
Тут я отвечу
Инструмент, а не совет
Вы выбираете своё зависшее решение и проводите его через шесть техник выбора, а потом снимаете четыре причины, по которым оно до сих пор не стало действием.
Курс живёт в Telegram: видео, аудио, задания и файлы с примерами лежат в одном чате. Оплатили — открылся весь, сразу.
Пройти курс за 4 900 ₽Один раздел мы спрятали. Пусть останется сюрпризом.
Вопрос пятый
Как вы обычно выбираете — головой или ощущением?
Правильного ответа нет, поэтому техник шесть. Можно взять ту, что ближе, а можно пройти все — чтобы наверняка.
Инженерный разбор каждого варианта.
аудиоурок и примерКогда логика зашла в тупик и пора спросить у ощущений.
аудиоурок и заданиеРасширяете поле, прежде чем выбирать из двух.
аудиоурок и заданиеЗаходите с другой стороны: сначала то, чего точно не хотите.
аудиоурок и примерВыгружаете всё без фильтров, пока не почувствуете интерес.
аудиоурок и заданиеВопрос шестой
Вы ведь уже знаете, что мешает?
Люди часто понимают, что нужно сделать, и всё равно не делают. Причин четыре. В курсе на каждую есть отдельное задание.
- Не верю, что получится
- Убеждения, которые давно не мои
- Страх — потерять, ошибиться, разочаровать
- Не вижу, как это возможно
И ещё одно
А что вы будете делать со следующим решением?
Вы проходите курс на сегодняшней ситуации. Но через год появится следующая — и техники к этому моменту уже будут вашими.
Это такой универсальный инструмент, который будет работать не только на текущей ситуации. Человек получит новый навык по принятию решений для своей жизни. Это такая долгосрочная инвестиция.
Алёна Кондратенко
Это я спрашиваю
Алёна Кондратенко
Я психолог и коуч, а по первому образованию инженер. Отсюда и весь курс: глубина смыслов, разложенная по полочкам.
Превращаю хаос в систему и умею разложить всё по полочкам и дать ясность.
- с 2021
- сертифицированный коуч
- 8+ лет
- управляю командами, доходило до ста человек
- 100+ часов
- выступлений о мышлении
Ещё я дипломированный практический психолог и мастер духовных практик. Моя личная сессия стоит 30 000 ₽.
Вопрос седьмой
Сколько стоит перестать это откладывать?
4 900 ₽
Один раз. Курс открывается сразу и остаётся у вас — со всеми техниками, заданиями и примерами.
Для сравнения: личная сессия с Алёной стоит 30 000 ₽ и разбирает одну ситуацию. Техники из курса остаются на все следующие.
Пройти курс- Шесть техник выбора с заданиями и примерами
- Четыре разбора того, что держит на месте
- Больше двух часов видео и аудио, медитация 11 минут
- Двадцать три фильма, книги и песня — для настроя